Liazid Benarab
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Article Psychanalyse et migration

Migrer, ce n'est pas seulement
changer d'adresse

Je suis psychanalyste et psychologue bilingue françaisportugais. J'accompagne des personnes qui ont migré, se sont expatriées, sont rentrées — ou qui vivent, d'une manière ou d'une autre, entre deux pays, deux langues et deux versions d'elles-mêmes.

Liazid Benarab
Psychanalyste et psychologue · Consultations en français et en portugais · En ligne, depuis n'importe quel pays · Cabinet au Brésil
Un premier échange
Ce qui est en jeu

Ce que la migration fait à la vie psychique

Un changement de pays réorganise tout : le travail, les liens, le rapport à sa propre histoire. Ce qui allait de soi cesse d'aller de soi. Les gestes quotidiens demandent une traduction. Et souvent apparaît une solitude difficile à nommer — non par manque de personnes autour, mais parce que celles qui sont là ne partagent pas les mêmes références.

En clinique, cela arrive sous des formes reconnaissables : fatigue persistante, angoisse sans objet clair, difficulté à décider si l'on reste ou si l'on rentre, culpabilité envers ceux qui sont restés, sentiment d'un provisoire qui n'en finit pas. Rien de tout cela n'est une fragilité individuelle. C'est l'effet d'une réorganisation réelle, qui mérite un espace pour être pensée.

Ce qui amène souvent à consulter
Deuil migratoire
La perte diffuse du pays, de la langue du quotidien, des liens et de la place qu'on occupait.
Identité entre deux cultures
Ni tout à fait de là-bas, ni d'ici — et la question de son appartenance.
Rester ou rentrer
Une décision qui se rejoue depuis des années sans se résoudre, avec de la culpabilité des deux côtés.
Couple et famille binationale
Des différences qui ne sont pas de personnalité, mais de références culturelles et familiales.
Retour au pays d'origine
Rentrer et ne plus reconnaître le lieu — ni y être reconnu.

Pourquoi la psychanalyse, et non seulement un soutien pratique

Les conseils pratiques aident à la logistique. Mais la migration touche à quelque chose d'antérieur : qui vous étiez avant de partir, ce que vous espériez trouver, ce que vous avez laissé sans résolution. La psychanalyse offre un temps où ces couches peuvent se dire sans hâte et sans exigence de conclusion rapide.

Il ne s'agit pas de s'adapter plus vite. Il s'agit de comprendre ce que le départ a mobilisé — y compris ce qu'il a permis — et de sortir d'une répétition qui a souvent commencé bien avant l'avion.

La langue maternelle compte. Parler de soi dans une seconde langue change ce qu'on parvient à dire. Certains mots viennent plus froids ; d'autres ne viennent pas. Consulter en français et en portugais permet que l'analyse ait lieu dans la langue où l'histoire a été vécue — et qu'on change de langue quand cela devient nécessaire, ce qui en soi dit déjà quelque chose.

Les séances se font en visioconférence, depuis n'importe quel pays et fuseau horaire, ou en cabinet au Brésil. Le premier échange sert à exposer ce qui vous amène et à évaluer ensemble si ce travail a du sens — sans engagement de continuité.

Parcours

Une clinique formée dans la migration

J'ai étudié la psychologie au Brésil et la psychanalyse en France. Depuis 2017, mon travail se fait presque entièrement auprès de personnes migrantes et réfugiées — en services d'accueil, en ambulatoire de santé mentale transculturelle et en cabinet.

Je suis habilité à exercer la psychologie en France et au Brésil (CRP 06/111774) et je collabore avec la Commission des Droits de l'Homme du Conseil Régional de Psychologie de São Paulo, au sein du groupe de travail sur la migration.

Formation & expériences
2012 – 2013
Master en psychologie — Psychanalyse et médecine scientifique
Université Paris-Diderot, France.
2007 – 2012
Licence de psychologie
Universidade Estadual Paulista (UNESP), Bauru, Brésil.
2025 – auj.
Psychanalyste — cabinet pour migrants et réfugiés
Grupo Veredas, IPUSP / USP, São Paulo.
2021 – 2023
Psychologue — santé mentale transculturelle
Institut de Psychiatrie HCFMUSP, ambulatoire transculturel PROSOL, São Paulo.
2017 – 2020
Psychologue clinicien et social — migration, réfugiés et Droits de l'Homme
Cáritas Arquidiocesana de São Paulo (CASP).
Juillet 2026
Collaborateur — Commission des Droits de l'Homme, CRP São Paulo
Groupe de travail sur la migration.
Pour qui

Des personnes qui vivent entre deux lieux

L'expérience migratoire n'a pas une géographie unique. Je reçois en visioconférence des personnes dans tous les fuseaux horaires — ce qui définit le travail, c'est la langue dans laquelle on peut parler de soi, non le pays où vous êtes.

Français et francophones vivant à l'étranger, quel que soit le pays
Brésiliens et Brésiliennes en France ou ailleurs
Couples et familles binationales, et enfants grandissant entre plusieurs cultures
Personnes qui envisagent de partir et veulent penser cette décision avant de la prendre
Réfugiés et personnes dont le départ n'a pas été un choix
Ceux qui sont rentrés et ne se reconnaissent plus dans leur pays d'origine
Questions fréquentes

« Psychologue, psychanalyste, psychiatre : qui consulter ? »

Quelle différence entre un psychologue, un psychanalyste et un psychiatre ?

Le psychiatre est médecin et peut prescrire. Le psychologue est formé à l'évaluation et à l'accompagnement clinique. Le psychanalyste travaille par la parole et l'association libre, dans un cadre régulier. Je suis psychologue et psychanalyste (CRP 06/111774).

Faut-il avoir migré pour consulter ?

Non. La migration est mon terrain de travail, pas une condition d'entrée. Beaucoup de demandes n'ont aucun rapport avec un départ.

Peut-on faire une analyse dans une langue qui n'est pas sa langue maternelle ?

Oui, mais le choix de la langue n'est jamais neutre — et il fait partie de ce qui s'analyse. Ici, vous pouvez passer du français au portugais quand un mot ne vient que dans l'autre langue.

Combien de séances par semaine ?

Une par semaine est le rythme le plus courant ; en analyse, deux. Nous en décidons ensemble après les premiers entretiens.

Les séances sont-elles confidentielles ?

Oui. Rien n'est enregistré et le secret professionnel prévu par le code de déontologie s'applique intégralement, y compris en visioconférence.

Contact

Un premier échange

Écrivez-moi en racontant brièvement ce que vous cherchez, en français ou en portugais. Je vous réponds personnellement.

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