Liazid Benarab
Parcours Consultations Blog FAQ Psychanalyse et migration Contact
FR · PT Prendre rendez-vous
Article Consultations en ligne

Une analyse là où
vous vivez aujourd'hui

Quand on vit à l'étranger, il est rare de trouver un analyste qui parle votre langue et connaît l'expérience de la migration. En visioconférence, cela ne dépend plus de l'adresse : ce qui compte, c'est l'horaire et la langue dans laquelle vous arrivez à parler de vous.

Liazid Benarab
Psychanalyste et psychologue · Tous fuseaux horaires · En français ou en portugais · Cabinet au Brésil
Prendre un premier rendez-vous
Comment ça marche

Du premier message à la première séance

Vous écrivez en disant brièvement ce qui vous amène — en français ou en portugais, comme vous préférez. Je vous réponds personnellement, sans intermédiaire, et je propose deux ou trois créneaux possibles en tenant compte de votre fuseau horaire.

Le premier entretien dure environ 50 minutes : il sert à exposer votre situation et à évaluer ensemble si ce travail a du sens. Aucun engagement de suite : si je ne suis pas la bonne personne, je vous le dis et, quand c'est possible, je vous oriente autrement.

Si nous continuons, nous fixons une fréquence et un horaire régulier. Une fois par semaine est le plus courant ; en analyse, deux. L'horaire fixe est ce qui soutient le travail — surtout quand le quotidien est déjà instable à cause du changement de pays.

Questions pratiques
Horaires et fuseau horaire
Je consulte depuis le Brésil, sur des plages compatibles avec l'Europe, l'Afrique, les Amériques et l'Asie. L'horaire se fixe selon le vôtre.
Dans quelle langue ?
Français, portugais — ou les deux, en alternant quand il le faut pour dire quelque chose.
Qu'en est-il de la confidentialité ?
Rien n'est enregistré et le secret professionnel s'applique intégralement, y compris en visioconférence.
Êtes-vous habilité à exercer ?
Au Brésil : inscription au CRP 06/111774, et exercice en ligne déclaré au Conseil fédéral de psychologie (plateforme e-Psi). En France : autorisation d'exercice délivrée par le ministère de l'Enseignement supérieur et de la Recherche.

De quoi parle-t-on d'habitude

Adaptation et solitude, deuil migratoire, décision de rester ou de rentrer, carrière interrompue par le départ, relation avec la famille à distance, conflits dans le couple binational, enfants qui grandissent entre deux langues — et aussi tout ce qui n'a rien à voir avec la migration, parce que la vie ne s'y résume pas.

Migrer rouvre souvent des questions plus anciennes : liens familiaux, choix jamais réexaminés, une manière d'être qui existait déjà avant le départ. C'est aussi de cela qu'il est question en analyse.

Pour préparer la séance en ligne. Un endroit où vous ne serez pas interrompu, des écouteurs, et le soin de ne pas intercaler la séance entre deux réunions. La demi-heure d'après compte presque autant que la séance.

Je ne considère pas le format en ligne comme une version réduite de quoi que ce soit. C'est le moyen par lequel, aujourd'hui, une personne à Lisbonne, Montréal, Dakar ou Tokyo peut faire une analyse dans la langue où elle rêve.

Pour qui

Qui cherche ce format

Des francophones expatriés, dans n'importe quel pays
Des Brésiliens et Brésiliennes qui vivent hors du Brésil
Ceux qui avaient commencé une analyse et ont déménagé
Ceux qui vivent dans une ville sans analyste parlant leur langue
Des professionnels en mobilité, qui changent de pays régulièrement
Ceux qui préfèrent commencer en visioconférence avant de décider
Questions fréquentes

« Comment trouver un psy qui parle ma langue à l'étranger ? »

Est-ce qu'une thérapie en ligne est aussi efficace qu'en cabinet ?

Pour la plupart des demandes, oui. Ce qui soutient le travail, c'est la régularité de l'horaire et la possibilité de parler librement, pas la pièce où l'on se trouve.

Comment trouver un psychologue qui parle français quand on vit à l'étranger ?

C'est justement ce que la visioconférence permet : le choix ne dépend plus des praticiens présents dans votre ville, mais de la langue et de l'horaire.

Est-ce que je peux garder le même psy si je change encore de pays ?

Oui. Le suivi continue quel que soit le déménagement — c'est l'un des intérêts principaux de ce format pour les personnes en mobilité.

Depuis quels pays peut-on consulter ?

Depuis n'importe où, dès lors qu'un créneau commun est possible. Le décalage n'est un obstacle que s'il ne laisse aucune heure ouvrable en partage — ce qui est rare.

Faut-il être en crise pour commencer ?

Non. Beaucoup de personnes commencent au contraire dans une période calme, ce qui rend souvent le travail plus libre.

Contact

Prendre un premier rendez-vous

Écrivez-moi avec un résumé de votre situation et votre fuseau horaire. Je vous propose ensuite des créneaux possibles.

À lire aussi